2024/01/11(木)
【腰痛改善ストレッチ】よく効く簡単に出来る腰痛ストレッチ
カテゴリー：日々の報告
今回ご紹介するストレッチは、よく効く腰痛ストレッチです
腰痛はお尻が固くなってしまいすので、お尻を定期的にストレッチすれば
痛みの軽減や予防につながります
ストレッチは、やり過ぎるとかえって痛めてしまう恐れがあるので
痛気持ちいくらいで行なってください
１月１８日（日）まで
先着６名様限定割引 → 残り２名様
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